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馬術課
馬術課
圈程驅(qū)動
圈程驅(qū)動訓練屬于克林頓·安德森調(diào)馬系列的基礎平地調(diào)教。在做圈程驅(qū)動訓練時,要求馬匹保持距離自己約 1.2 米的半徑快步(或跑步)打圈,打圈的時間不必太長,重點是要求馬匹保持放松,并且身體彎曲呈現(xiàn)弧度。簡簡 ...
2023-4-10 09:56
西部馬術之我見(十四)
上一期內(nèi)容,我們介紹了圈乘的訓練。我們知道,任何訓練科目的核心任務都是讓馬在人的要求下以正確的姿態(tài)完成一個有效的動作,而不僅僅是某一個單純動作的“做到”。這個概念聽起來似乎有點“繞”,我們嘗試來舉一個 ...
2023-4-10 09:55
殘障人士的福音:馬的治愈作用
馬術運動是公認最高尚的運動,毫無疑問,馬兒能激勵、豐富和改變我們的生活。尤其對于世界各地的殘障或是有特殊需求的人,馬兒的這些特質(zhì)更能夠幫助到他們。據(jù)資料記載,與馬互動有很積極的治愈作用。馬術運動能給人 ...
2023-4-10 09:52
用“卡瓦來提”提高你的舞步馬(下)
“卡瓦來提”可以促進馬的柔軟度、節(jié)奏感以及推進力度。我們努力地在比賽中展示自己的馬是多么訓練有素;展示自己在家里做的功課有多好;展示我們四條腿的伙伴能多么柔軟、放松且有節(jié)奏地運動。俗話說:條條大道通羅 ...
2023-4-10 09:51
韻律、節(jié)奏——做事的章法
在練習各種不同的步伐時,教練都要求騎手要按照不同的節(jié)奏,自然、流暢地伴馬而行。因為,隨著步伐的改變,馬匹運動的節(jié)奏也會發(fā)生改變,但是不管節(jié)奏加快了,還是變慢了,都要求人馬合一,且需要騎手與馬匹保持自然 ...
2023-4-10 09:49
西部馬術之我見(十三)
在我國政府的堅強領導之下,疫情得到了有力的控制,各行各業(yè)逐步穩(wěn)健恢復活力,中小學這個最敏感的單位,也在九月初復課。這無疑是我國全面戰(zhàn)勝疫情肆虐歷程中的一個里程碑。而金秋時節(jié)也是我們馬術行業(yè)最佳的運動時 ...
2023-4-3 10:09
騎手里的“小人物”
后浪騎手席卷愛爾蘭!讓我們迎接冉冉升起的新星——哈利·拉什(Harry Rush)和埃拉·拉什(Ella Rush)。在他們10歲和8歲的時候,就已贏得無數(shù)國內(nèi)的馬術比賽和諸多殊榮,優(yōu)秀的成績著實令人驚奇,相信哈利和埃拉的 ...
2023-4-3 10:06
用“卡瓦來提”提高你的舞步馬(上)
作為一名盛裝舞步騎手,你會習慣性的想象一個盛裝舞步場地以及各個級別所需的不同動作;你會考慮的是有節(jié)奏的四拍慢步,后肢積極工作的柔軟快步,以及又直又好的三拍步跑這些動作。為了能達到這些目標,我們通常借助 ...
2023-4-3 10:04
腦部圖像可視化對馬術訓練的妙用
親愛的馬友朋友們,你們好!請想象一下,你們會騎馬,并且你們的騎術相較以前,已經(jīng)進步了很多。那在這個階段,如果你們想要提高自己的騎術技能,除了要建立健康良好的自信心之外,還要保持一個積極樂觀的心態(tài)。成功 ...
2023-4-3 10:00
騎座的深淺——對事物理解的程度
當我們有了一定的(數(shù)百個)鞍時以后,對騎座的認識也會有一個質(zhì)的提高。水平高的教練總是說:看一個騎手騎座的深淺,就是看他是騎在鞍子上、騎在鞍子中還是能夠騎到鞍子下面去。什么意思?實際上,他說的是人的重心 ...
2023-4-3 09:59
驅(qū)蟲藥管的脫敏訓練
為了保持馬匹的健康,騎手需要每年給馬驅(qū)蟲 4-6 次。初次驅(qū)蟲時如果騎手不能正確地引導馬接受驅(qū)蟲藥管,可能會造成馬匹的反抗,在馬匹和騎手心中留下對驅(qū)蟲的陰影,使得后面的驅(qū)蟲也沒有辦法很順利地進行。通過克林 ...
2023-3-27 10:25
西部馬術之我見(十二)
目前,疫情仍在繼續(xù),對于所有企業(yè)都無疑是一場考驗,尤其是廣大的培訓機構(gòu),在這場疫情的影響下,行業(yè)格局、經(jīng)營方式、發(fā)展方向都不得不有所調(diào)整。馬術俱樂部自然也不會例外。受疫情影響,一些地處村莊之內(nèi)的馬術俱 ...
2023-3-27 10:23
通過合理的訓練以保持馬匹健康
親愛的馬友朋友們,你們好!在今天的文章中,我們會再次專注于馬匹訓練和如何保持馬匹健康的問題。訓練有素的馬匹和接受過“經(jīng)典騎乘指導理論”訓練的馬匹,會比在大自然中天然養(yǎng)成的馬匹更長壽。經(jīng)典騎乘指導理論主 ...
2023-3-27 10:21
如何讓馬在保持節(jié)奏的同時進行更大、更長的步伐
欣賞大獎賽騎手進行騰空時間長的有力快步是一種享受。很多舞步騎手都努力想要達到那種程度的收縮,但實際卻是馬的步伐變得匆忙,節(jié)奏變得更快。讓馬在保持節(jié)奏的同時進行更大、更長的步伐仍然是盛裝舞步中最大的挑戰(zhàn) ...
2023-3-27 10:20
韁、腳、騎座的練習——溝通無限
想騎好馬必須有深厚的騎座為功底,自如的小腿做動力,靈活柔軟、有靈性(始終保持聯(lián)系)的韁繩做語言。只有這樣才能通過我們的肢體語言和馬匹進行良好的溝通。也只有通過良好的溝通才能讓馬匹明白我們的意圖,從而才 ...
2023-3-27 10:19
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